Teknik Dasar Menyerap Energi

Menyerap energi adalah salah satu latihan dasar dalam ilmu energi dan spiritual.
Teknik ini bertujuan untuk mengumpulkan energi dari luar lalu menyimpannya di dalam tubuh,
khususnya di pusat energi yang disebut tantien bawah. 

Berikut adalah langkah-langkah menyerap energi dasar.

1. Posisi Tangan
   Tempelkan telapak tangan atau ujung jari pada gambar, ikon atau benda yang ingin diserap energinya.
2. Niat & Doa
   Ucapkan dalam hati:
   “Saya berniat menyerap energi ini melalui telapak tangan/jari saya dan disimpan di tantien saya.”
3. Visualisasi Energi
   Bayangkan energi dari target keluar dan mengalir masuk melalui telapak tangan.
4. Salurkan ke Tantien Bawah
   Arahkan energi yang masuk itu turun ke tantien bawah (3 jari di bawah pusar).
   Rasakan energi terkumpul di sana.
5. Simpan & Kunci
   Visualisasikan energi tersebut tersimpan dengan tenang di tantien bawah, tidak bocor ke luar.