1. Pengantar Konsep

Meditasi Putar adalah sebuah teknik penyelarasan energi dalam kelompok dengan cara duduk melingkar dan membiarkan aliran energi bergerak searah (kiri → kanan) atau berlawanan arah (kanan → kiri).

Tujuannya:

• Menyatukan frekuensi energi antar peserta.
• Memperkuat energi individu melalui sinergi kelompok.
• Memberikan kesempatan peserta yang energinya lebih rendah untuk “terbooster” dari yang lebih tinggi.
• Menumbuhkan rasa persaudaraan dan kebersamaan dalam satu lingkaran energi.

2. Prinsip Dasar

1. Satu lingkaran = satu energi
   Semua peserta menggunakan sumber energi yang sama (misalnya energi doa, dzikir, reiki, prana, atau keilmuan yang seragam).
2. Arah aliran energi
   Kiri → kanan: tangan kiri terbuka ke atas (menerima), tangan kanan ke bawah (mengalirkan).
   Kanan → kiri: tangan kanan ke atas (menerima), tangan kiri ke bawah (mengalirkan).
3. Keselarasan hati dan niat
   Semua peserta menyatukan niat untuk berbagi energi dengan ikhlas.

3. Persiapan

• Tempat: ruang tenang, sirkulasi udara baik.
• Jumlah peserta: minimal 3 orang, ideal 5–12 orang.
• Posisi duduk: duduk melingkar, jarak antar peserta seimbang.
• Sikap tubuh: tegak, rileks, tangan sesuai arah aliran energi.
• Fokus batin: tenangkan pikiran, tarik napas dalam, pusatkan niat.

4. Langkah-Langkah Meditasi Putar

Tahap 1: Penyelarasan Awal (2–3 menit)

• Tarik napas perlahan, hembuskan dengan lembut.
• Rasakan energi sumber (sesuai keilmuan) mengalir ke dalam diri.
• Bayangkan lingkaran cahaya menghubungkan seluruh peserta.

Tahap 2: Aktivasi Lingkaran Energi (5–10 menit)

• Mulailah mengalirkan energi sesuai arah yang ditentukan.
• Peserta fokus pada tangan penerima (atas) dan tangan pemberi (bawah).
• Rasakan energi mengalir seperti arus sungai yang terus bergerak mengelilingi lingkaran.

Tahap 3: Penyatuan Energi (10–15 menit)

• Biarkan energi berputar stabil.
• Peserta dengan energi lebih kuat secara alami akan menguatkan peserta dengan energi lebih lemah.
• Fokus pada perasaan kebersamaan, persatuan, dan penguatan batin.

Tahap 4: Puncak Meditasi (3–5 menit)

• Bayangkan energi lingkaran semakin terang dan kuat, menyelimuti semua peserta.
• Rasakan booster energi dalam tubuh dan pikiran menjadi lebih seimbang.

Tahap 5: Penutupan (2–3 menit)

• Perlahan hentikan aliran energi.
• Letakkan kedua tangan di dada (posisi berdoa).
• Ucapkan syukur dan niat agar energi positif terus menyertai.

5. Manfaat Meditasi Putar

• Bagi individu: meningkatkan vitalitas, menenangkan pikiran, memperkuat energi pribadi.
• Bagi kelompok: tercipta harmoni, saling menguatkan, tercipta rasa kebersamaan.
• Bagi spiritualitas: menyadarkan bahwa energi bukan milik pribadi, melainkan bagian dari aliran universal yang bisa dibagi.

6. Catatan Penting

• Gunakan satu jenis energi/keilmuan agar tidak terjadi benturan frekuensi.
• Jangan memaksa aliran energi, biarkan terjadi secara alami.
• Lakukan dengan hati bersih, tanpa niat merugikan pihak lain.
• Jika ada peserta merasa terlalu penuh energi (overload), hentikan sejenak dan atur napas.